Entdecke Panama: Der ultimative Reiseführer für Mittelamerikas verstecktes Juwel
Panama entdecken
Panama ist ein Land der Kontraste, das Besucher immer wieder in Erstaunen versetzt. Von seiner geschäftigen Hauptstadt bis hin zu üppigen Regenwäldern, Vulkanen und paradiesischen Inseln bietet Panama eine Vielzahl von Erlebnissen… und relativ wenige Touristen, um diese zu nutzen.
Jenseits des weltberühmten Panama-Kanals und der futuristischen Skyline von Panama Citygibt es indigene Kulturen, einige der besten Kaffees der Welt und Abenteuer abseits der ausgetretenen Pfade. All dies ist dank kurzer Entfernungen und guter Straßen relativ leicht zu erreichen. Müssen wir noch mehr sagen?
Wir haben diesen ultimativen Reiseführer für Panama erstellt, um Ihnen die unglaublichsten Reiseziele zu zeigen, die dieses einzigartige Land zu bieten hat. Haben Sie entschieden, dass Panama ein Ort ist, den Sie UNBEDINGT besuchen müssen?
Schauen Sie sich unsere sechs ausführlichen Reiseführer an, um mehr über die besten Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten in Panama zu erfahren und wie Sie Ihre Reise planen können.
Lohnt sich ein Besuch in Panama?

Panamas einzigartige Lage bedeutet, dass Sie an einem Tag an einem Strand entspannen, am nächsten dichte Regenwälder erkunden und am Tag danach einen Vulkan besteigen können.
Ganz zu schweigen davon, dass sich in Panama eine der besten Hauptstädte Lateinamerikas befindet — Panama City. Es ist eine geschäftige, kosmopolitische Stadt, die vor Aktivität, gutem Essen und Geschichte vibriert.
Viele Leute fliegen auf einem Zwischenstopp zu anderen Zielen zum Internationalen Flughafen von Panama City, ohne den Flughafen zu verlassen. Machen Sie diesen Fehler nicht.
Gehen Sie hinaus und erkunden Sie Panama City. Wenn Sie schon dabei sind, sollten Sie das ganze Land erkunden.
Ist Panama sicher?
Panama gilt als eines der sichersten Länder Lateinamerikas. Wirtschaftlich und politisch ist es ein stabiles Land, das seit einiger Zeit ein touristischer Hotspot ist.
Wie man in Panama sicher bleibt
Wie an den meisten Orten auf der Welt werden Sie in Panama nie ein Problem haben, wenn Sie Ihren gesunden Menschenverstand einsetzen und bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen. Das größte Problem, mit dem Touristen in Panama konfrontiert sind, ist Kleinkriminalität.
Um das Risiko, bestohlen oder ausgeraubt zu werden, zu minimieren, beachten Sie diese Sicherheitsvorkehrungen:
- Gehen Sie nicht mit Ihrem Handy in der Hand in Straßennähe. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Motorräder vorbeikommen und Ihnen das Handy im Vorbeifahren entreißen.
- Trag nicht mehr Bargeld mit dir herum, als du brauchst.
- Ihre wertvollen Wertsachen zu Hause zu lassen, ist der beste Weg, sie zu schützen.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrer Unterkunft, ob die Gegend, in der Sie wohnen, nach Einbruch der Dunkelheit sicher ist. Wenn Sie Zweifel haben, gehen Sie nachts nicht herum.
Die besten Reiseziele in Panama






Top 3 Orte, die man in Panama besuchen sollte
Panama ist voll von wunderschönen Reisezielen und versteckten Orten, die noch von Touristen entdeckt werden müssen.
Um Ihnen den Einstieg in die Erstellung Ihrer Panama-Reise zu erleichtern, sind hier unsere 3 Top-Reiseziele:
Panama City – ein lebendiger Kontrast zwischen Neu und Alt

Panama City ist eine kosmopolitische Stadt, die eine faszinierende Mischung aus Geschichte und den Einflüssen der Zukunft bietet. Der Kontrast ist deutlich sichtbar, mit glitzernden Wolkenkratzern, die sich über farbenfrohe Kolonialviertel erheben.
Es ist auch ein wichtiger Knotenpunkt, der die Welt verbindet. Sei es durch den Flug zum verkehrsreichsten Flughafen Mittelamerikas oder durch die Fahrt durch den revolutionary Panama Canal.
Panama City ist eine Stadt in Mittelamerika, die Sie unbedingt besuchen müssen!
Bocas del Toro – Karibikinseln, ideal zum Surfen, Entspannen und Schnorcheln

Die Bocas del Toro Archipel besteht aus nine main islands in the Caribbean Sea.
Wann immer Sie das Wort „Karibik“ hören, werden Ihnen wahrscheinlich Bilder von türkisfarbenem Wasser und idyllischen Stränden in den Sinn kommen. Genau so sind die Inseln von Bocas del Toro. Dazu noch etwas Surfen, Schnorcheln und Wandern, then you’ve got a dream destination.
Ihre Schönheit ist nicht ihre einzige Attraktion. Hier befinden sich einige der indigenen Kulturen wie die Ngäbe und NasoTjerdi, und die Inseln haben viele Geschichten und Traditionen zu erzählen.
San Blas Inseln – das Paradies auf Erden

Die San Blas Islands sind eine der Hauptattraktionen Panamas. Der Gedanke, um paradiesische Inseln zu segeln und frische Kokosnüsse zu schlürfen veranlasst die Leute, ohne zu zögern Tickets nach Panama zu buchen.
Bestehend aus rund 360 Inseln, of which 49 are inhabited, the San Blas Islands are home to the Guna people. They still control tourism on the islands, meaning that they directly benefit from most of the money spent there — a rare thing nowadays for Indigenous groups.
Können Sie sich etwas Besseres vorstellen, als ein paar Nächte auf einer tropischen Insel fernab der Zivilisation zu verbringen?
Wann ist die beste Reisezeit für Panama?
Panama experiences two seasons — wet and dry. This is a similar case for most other Central American countries.
Während einige Monate besser für einen Besuch geeignet sind als andere, können Sie Panama das ganze Jahr über erkunden. Sie brauchen nur in einigen Monaten einen guten Regenmantel!
Trockenzeit (Dezember-April)
Wenn Sie die besten Wetterbedingungen in Panama wünschen, sollten Sie zwischen Januar und März reisen. Während dieser Monate scheint den ganzen Tag die herrliche Sonne und die Temperaturen sind ideal – sie liegen in den meisten Gebieten zwischen 29 und 35 °C.
Dezember und April gehören ebenfalls zur Trockenzeit, but perfect weather isn’t guaranteed in these months. You can consider them to be the transition months in Panama.
If you’re not the biggest fan of constantly brushing shoulders with other tourists, then December and April could be better months for you. As you’re not right in the peak time, there are fewer people and prices are lower.
Regenzeit (Mai-November)
Nur weil Mai bis November die Regenzeit ist, it doesn’t mean that it’s going to rain 24 hours a day.
Panamas Niederschlag konzentriert sich in der Regel auf ein paar Stunden am Tag. This means that for the rest of the day, you should have good weather (albeit a bit cloudy) for exploring.
Erwarten Sie auch, etwas mehr zu schwitzen, da die Luftfeuchtigkeit während der Regenzeit ziemlich hoch sein kann.
Wet season or whale season in Panama?
Die Monate Juli bis September sind ideal für die Walbeobachtung! Mach dich auf den Weg zu Panamas Pazifikküste und spring auf ein Boot, um Buckelwale zu bewundern, die aus dem Wasser springen, und Delfine, die über den Wellen hüpfen.
Wie man sich in Panama fortbewegt
Panama is a well-developed country that isn’t very big. Thankfully for us, it makes getting around nice and easy.
Hier sind einige der besten Möglichkeiten, um sich in Panama fortzubewegen:
Mit dem Bus
Die beliebteste Art um sich in Panama fortzubewegen, ist mit dem Bus. Die gut ausgebauten Straßen und komfortablen Reisebusse sorgen für angenehme Fahrten durch ganz Panama – überraschend, oder?
Für längere Strecken gibt es klimatisierte Busse mit Liegesitzen. Whilst for shorter journeys you may opt to hop in a colourful and chaotic chicken bus.
Panama City ist der Verkehrsknotenpunkt für das ganze Land. Hier befindet sich der Hauptbusbahnhof, Gran Terminal Nacional, mit Verbindungen zu fast allen Orten im Land.
Mit dem Auto
Ein Auto zu mieten kann eine großartige Möglichkeit sein, um ultimative Freiheit und Flexibilität in Panama zu gewährleisten. Außerdem kannst du an einem Carpool-Karaoke teilnehmen!
The roads in Panama are in fairly good condition. A 4x4 isn’t necessary unless you’re travelling in more rural areas during the rainy season.
Wenn du ein Auto mieten möchtest, empfehlen wir dir, dies in Panama City zu tun, da die Preise dort in der Regel am niedrigsten sind. Die Autovermietung ist in Panama auch überraschend günstig, mit Preisen ab 10 $/Tag.
Einreisebestimmungen und Visum für Panama
Glücklicherweise kann ein großer Teil der Welt für 90 Tage visumfrei nach Panama einreisen.
Zu diesen Ländern gehören die USA, Großbritannien, Länder innerhalb der EU und Kanada, um nur einige zu nennen. Sie können hier überprüfen, ob Sie ein Visum benötigen hier.
Dein Reisepass muss mindestens 3 Monate nach deiner Einreise nach Panama gültig sein. Außerdem muss sich eine leere Seite in deinem Reisepass befinden.
Ausreisebestätigung
Panama legt großen Wert darauf, dass du einen Nachweis über die Ausreise hast. Dies kann in Form eines Flug-, Bus- oder Bootstickets erfolgen.
Wenn du dir nicht sicher bist, wann du Panama verlassen wirst, gibt es zwei Möglichkeiten, das Problem der Ausreisebestätigung zu umgehen:
Kaufe ein billiges Ticket aus dem Land. Zum Beispiel dieses $25 ticket von Bocas del Toro in Panama nach Puerto Viejo in Costa Rica.
Essen, das man in Panama unbedingt probieren muss

Das Essen in Panama ist dem in Kolumbien, Venezuela und Ecuador sehr ähnlich. Fun Fact: Sie alle waren früher ein Land namens Gran Colombia.
Sie sind jedoch nicht genau gleich. Die Einwanderung nach Panama hat der Küche einige Wendungen und Überraschungen hinzugefügt. Die traditionelle panamaische Küche weist Einflüsse aus Afrika, Spanien und Amerika auf.
Hier sind einige Gerichte und Getränke, die du probieren musst, bevor du Panama verlässt:
- Sancocho de gallina Panameño — ist Panamas Nationalgericht, daher wäre es unhöflich, es nicht zu probieren. Es ist eine sehr leckere Hühnersuppe, die normalerweise Kartoffeln, Yuca, Kochbananen, Zwiebeln, Mais und einige schmackhafte Kräuter enthält.
- Ron Ponche — lässt sich am besten als Panamas Version von Eierlikör beschreiben. Es ist ein sehr beliebter Cocktail in Panama, der aus Rum gemischt mit Eigelb, Vanilleextrakt, Zimt, Muskatnuss und Kondensmilch hergestellt wird. Es ist vielleicht nicht das Beste für eine lange Nacht, aber es ist das perfekte Getränk zum Nippen.
- Carimañolas — sind ideal, wenn du am Abend zuvor zu viele Ron Ponche getrunken hast. Diese gefüllten Yuca-Krapfen oder -Kuchen werden von Panamaern häufig zum Frühstück oder Mittagessen gegessen. Sie sind außen frittiert und innen weich. Sie enthalten normalerweise Zutaten wie Käse, Huhn oder andere Fleischsorten.
Wichtige Reisetipps für Panama
Hier sind einige unserer besten Tipps, um Ihre Reise nach Panama ein wenig einfacher zu gestalten:
Bezahlen mit Balboa in Panama
Die offizielle Währung in Panama ist der Balboa. Die US-Dollar ist ebenfalls ein gesetzliches Zahlungsmittel, die von den meisten Touristen verwendet wird.
Der Balboa ist an den US-Dollar gekoppelt, sodass 1 Balboa $1 entspricht.
Wie in den meisten Ländern Mittelamerikas ist es gut, immer Bargeld dabei zu haben, da nicht alle Einrichtungen Karten akzeptieren.
Geldautomaten
Geldautomaten, in Panama als „cajeros“ bekannt, gibt es im ganzen Land. Leider gibt es keine kostenlosen Geldautomaten und sie berechnen für ausländische Karten etwa 5 US-Dollar für jede Bargeldabhebung.
Eine Sim-Karte in Panama kaufen
Panama hat drei Hauptanbieter für Mobilfunk – Movil, Claro und Tigo. Alle bieten eine ziemlich ähnliche Abdeckung und Internetpakete. Unser Favorit in Mittelamerika ist Claro.
Du musst sicherstellen, dass dein Handy „entsperrt“ ist, was bedeutet, dass du jede SIM-Karte in dein Handy stecken kannst, anstatt an einen bestimmten Anbieter gebunden zu sein.
Panamas Sprach-Spickzettel
Die in Panama gesprochene Sprache ist Spanisch.
Es ist immer gut, ein paar grundlegende Wörter zu kennen, bevor man an einen Ort reist. Hier sind ein paar, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
- Hallo - Hola
- Danke - Gracias
- Bitte - Por favor
- Entschuldigung - Lo siento
- Bier - Cerveza
Die perfekte Packliste für Panama
Ihre Packliste für Panama hängt davon ab, in welchem Monat Sie das Land besuchen. Es versteht sich von selbst: Wenn Sie das Land während der Regenzeit besuchen, bringen Sie einen Regenmantel mit!
Während der Trockenzeit ist kühle und leichte Kleidung unerlässlich, da die Sonne den ganzen Tag scheinen sollte. Vergessen Sie auch Ihre Sonnencreme nicht!
In ganz Panama gibt es viele Wander- und Abenteuermöglichkeiten. Wir empfehlen, Wanderschuhe und warme Kleidung mitzubringen, da es in der Höhe kalt werden kann.
Möchten Sie in Panama wandern gehen? Lesen Sie über die 11 besten Aktivitäten im Anton Valley für malerische Wanderideen und Tipps zur Planung.
Abgesehen von der wichtigsten Reiseausrüstung gibt es hier einige Dinge, die zu festen Bestandteilen unserer Packliste geworden sind:
- Wiederverwendbare Wasserflasche – sie sind besser für die Umwelt und halten Ihr Wasser kalt. Das Leitungswasser in Panama ist an den meisten Orten trinkbar. (Wir würden dies jedoch vorher mit Ihrer Unterkunft abklären). Sie können Geld sparen, indem Sie Ihre nachfüllbare Wasserflasche direkt aus dem Wasserhahn füllen.
- Ein tragbares Ladegerät – es ist wahrscheinlich, dass der Akku deines Telefons irgendwann rot leuchtet, und das wahrscheinlich, wenn du ihn am meisten brauchst. Ein tragbares Ladegerät bewahrt dich vor diesen Situationen.
- Ein Adapter – Panama verwendet die gleichen Stecker wie die USA (A&B), die sich von europäischen Steckern unterscheiden.
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