Découvre le Panama : Le guide ultime du joyau caché de l'Amérique centrale

Découvrez le Panama

Le Panama est une terre de contrastes qui ne cesse d'émerveiller les visiteurs. De sa capitale animée aux forêts tropicales luxuriantes, en passant par les volcans et les îles paradisiaques, le Panama offre un éventail d'expériences... et relativement peu de touristes pour en profiter.

Au-delà du célèbre canal de Panama et de la silhouette futuriste de Panama City, il existe des cultures indigènes, certains des meilleurs cafés au monde et des aventures hors des sentiers battus. Tous sont relativement faciles d'accès, grâce aux courtes distances et aux bonnes routes. Avons-nous besoin d'en dire plus ?

Nous avons créé ce guide ultime du Panama pour partager avec vous les destinations les plus incroyables que ce pays unique a à offrir. Vous avez décidé que le Panama est un endroit que vous DEVEZ visiter ?

Consultez notre six guides approfondis pour en savoir plus sur les meilleures choses à faire et à voir au Panama, et sur la façon de planifier votre voyage.

Le Panama vaut-il la peine d'être visité ?

L'emplacement unique du Panama signifie que vous pouvez vous détendre sur une plage un jour, explorer des forêts tropicales denses le lendemain et le jour suivant escalader un volcan.

C'est sans même mentionner que le Panama est l'endroit où vous trouverez l'une des meilleures capitales d'Amérique latine — Panama City. C'est une ville cosmopolite animée qui vibre d'activité, de bonne nourriture et d'histoire.

Beaucoup de gens atterrissent à l'aéroport international de Panama City lors d'une escale vers d'autres destinations, sans quitter l'aéroport. Ne faites pas cette erreur.

Sortez et explorez Panama City. Pendant que vous y êtes, vous devriez explorer tout le pays.

Le Panama est-il sûr ?

Le Panama est considéré comme l'un des pays les plus sûrs d'Amérique latine. Économiquement et politiquement, c'est un pays stable qui est un haut lieu touristique depuis un certain temps.

Comment rester en sécurité au Panama

Comme dans la plupart des endroits du monde, si vous faites preuve de bon sens et prenez certaines précautions, vous n'aurez jamais de problème au Panama. Le plus gros problème auquel les touristes sont confrontés au Panama est le vol à la tire.

Pour minimiser le risque de vous faire voler à la tire ou de vous faire cambrioler, prenez ces précautions de sécurité :

• Ne marchez pas près de la route avec votre téléphone à la main. Il n'est pas rare que des motos passent et vous arrachent votre téléphone au passage.
• Ne porte pas plus d'argent liquide que tu n'en as besoin.
• Laisser vos objets de valeur précieux à la maison est la meilleure façon de les garder en sécurité.
• Vérifiez auprès de votre hébergement si la zone où vous séjournez est sûre pour se promener après la tombée de la nuit. En cas de doute, ne vous promenez pas tard le soir.

Meilleures destinations au Panama

Top 3 des lieux à visiter au Panama

Le Panama regorge de belles destinations et d'endroits cachés qui n'ont pas encore été découverts par les touristes.

Pour vous aider à commencer à élaborer votre itinéraire au Panama, voici nos 3 destinations incontournables :

Panama City — un contraste vibrant entre le nouveau et l'ancien

Panama City est une ville cosmopolite qui possède un mélange fascinant d'histoire et de touches du futur. Le contraste est frappant, avec des gratte-ciel étincelants dominant des quartiers coloniaux colorés.

C'est également un point clé qui relie le monde. Qu'il s'agisse d'atterrir dans l'aéroport le plus fréquenté d'Amérique centrale ou de naviguer à travers le revolutionary Panama Canal. 

Panama City est une ville d'Amérique centrale que vous devez visiter !

Bocas del Toro — des îles des Caraïbes parfaites pour le surf, la détente et la plongée avec tuba

La Bocas del Toro archipel se compose de nine main islands in the Caribbean Sea. 

Chaque fois que vous entendez le mot « Caraïbes », des images d'eaux turquoise et de plages idylliques sont susceptibles de vous venir à l'esprit. C'est exactement à quoi ressemblent les îles Bocas del Toro. Ajoutez-y quelques surf, plongée avec tuba et randonnée, then you’ve got a dream destination. 

Leur beauté n'est pas leur seul attrait. Elles abritent certaines des cultures indigènes, comme les Ngäbe et NasoTjerdi, les îles ont de nombreuses histoires et traditions à partager.

Îles San Blas — le paradis sur terre

La San Blas Islands sont l'une des principales attractions du Panama. L'idée de naviguer autour d'îles paradisiaques et de siroter des noix de coco fraîches pousse les gens à réserver des billets pour le Panama sans hésitation.

Composées d'environ 360 îles, of which 49 are inhabited, the San Blas Islands are home to the Guna people. They still control tourism on the islands, meaning that they directly benefit from most of the money spent there — a rare thing nowadays for Indigenous groups. 

Pouvez-vous imaginer quelque chose de mieux que de passer quelques nuits sur une île tropicale loin de la civilisation ?

Quel est le meilleur moment pour visiter le Panama ?

Panama experiences two seasons — wet and dry. This is a similar case for most other Central American countries. 

Bien que certains mois soient meilleurs pour visiter que d'autres, vous pouvez explorer le Panama toute l'année. Vous aurez juste besoin d'un bon imperméable pendant certains mois !

Saison sèche (Décembre-Avril)

Si vous voulez les meilleures conditions météorologiques au Panama, vous devriez visiter entre janvier et mars. Pendant ces mois, le soleil glorieux brillera toute la journée et les températures sont idéales - elles restent entre 29 et 35°C dans la plupart des régions.

Décembre et avril font également partie de la saison sèche, but perfect weather isn’t guaranteed in these months. You can consider them to be the transition months in Panama. 

If you’re not the biggest fan of constantly brushing shoulders with other tourists, then December and April could be better months for you. As you’re not right in the peak time, there are fewer people and prices are lower. 

Saison humide (mai-novembre)

Juste parce que mai à novembre est la saison des pluies, it doesn’t mean that it’s going to rain 24 hours a day. 

Les précipitations au Panama ont tendance à être concentrées sur quelques heures par jour. This means that for the rest of the day, you should have good weather (albeit a bit cloudy) for exploring. 

De plus, attendez-vous à transpirer un peu plus car l'humidité peut devenir assez élevée pendant la saison des pluies.

Wet season or whale season in Panama? 

Les mois de juillet à septembre sont idéaux pour l'observation des baleines! Rendez-vous sur la côte Pacifique du Panama et montez à bord d'un bateau pour admirer les baleines à bosse qui sautent et les dauphins qui bondissent au-dessus des vagues.

Comment se déplacer au Panama

Panama is a well-developed country that isn’t very big. Thankfully for us, it makes getting around nice and easy. 

Voici quelques-unes des meilleures façons de se déplacer au Panama :

En bus

La le moyen le plus populaire de se déplacer au Panama est en bus. Les routes bien entretenues et les bus confortables de type autocar rendent les voyages agréables dans tout le Panama - surprenant, n'est-ce pas ?

Pour les longs trajets, il existe des bus climatisés avec sièges inclinables. Whilst for shorter journeys you may opt to hop in a colourful and chaotic chicken bus. 

Panama City est le centre de transport pour tout le pays. Ici, la gare routière principale, Gran Terminal Nacional, a des connexions vers presque partout dans le pays.

En voiture

Louer une voiture peut être un excellent moyen d'assurer une liberté et une flexibilité ultimes au Panama. De plus, vous pouvez également participer à un peu de karaoké en voiture !

The roads in Panama are in fairly good condition. A 4x4 isn’t necessary unless you’re travelling in more rural areas during the rainy season. 

Si vous souhaitez louer une voiture, nous vous recommandons de le faire à Panama City, car c'est là que les prix sont généralement les plus bas. La location de voiture est également étonnamment bon marché au Panama, avec des prix à partir de 10 $/jour.

Conditions d'entrée et visa pour le Panama

Heureusement, une grande partie du monde peut entrer au Panama sans visa pendant 90 jours.

Ces pays comprennent les États-Unis, le Royaume-Uni, les pays de l'UE et le Canada, pour n'en citer que quelques-uns. Vous pouvez vérifier si vous avez besoin d'un visa ici.

Votre passeport doit être valide pendant au moins 3 mois après votre entrée au Panama. Il doit également y avoir une page vierge dans votre passeport.

Preuve de sortie

Le Panama est très attentif à ce que vous ayez une preuve de sortie. Cela peut prendre la forme d'un billet d'avion, de bus ou de bateau.

Si vous n'êtes pas sûr de la date à laquelle vous quitterez le Panama, il existe deux façons de contourner le problème de la preuve de sortie :

Achetez un billet bon marché pour quitter le pays. Par exemple, celui-ci $25 ticket de Bocas del Toro au Panama à Puerto Viejo au Costa Rica.

Plats à essayer absolument au Panama

La nourriture au Panama est assez similaire à celle que l'on trouve en Colombie, au Venezuela et en Équateur. Fait amusant : ils formaient tous un seul pays appelé Gran Colombia.

Cependant, ils ne sont pas exactement les mêmes. L'immigration au Panama a ajouté quelques rebondissements et surprises à la cuisine. La cuisine panaméenne traditionnelle a des touches d'influences africaines, espagnoles et amérindiennes.

Voici quelques plats et boissons que vous ne pouvez pas quitter le Panama sans avoir essayés :

• Sancocho de gallina Panameño — est le plat national du Panama, il serait donc impoli de ne pas l'essayer. C'est une soupe au poulet très savoureuse qui contient normalement des pommes de terre, du yuca, de la banane plantain, des oignons, du maïs et des herbes savoureuses.
• Ron Ponche — est mieux décrit comme la version panaméenne du lait de poule. C'est un cocktail très populaire au Panama, composé de rhum mélangé à du jaune d'œuf, de l'extrait de vanille, de la cannelle, de la muscade et du lait évaporé. Ce n'est peut-être pas le meilleur pour une soirée bien arrosée, mais c'est la boisson idéale à siroter.
• Carimañolas — sont idéales si vous avez bu trop de Ron Ponche la veille. Ces beignets ou gâteaux de yuca farcis sont couramment consommés par les Panaméens au petit-déjeuner ou au déjeuner. Ils sont frits à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Contenant généralement des ingrédients tels que du fromage, du poulet ou d'autres types de viande.

Conseils de voyage essentiels pour Panama

Voici quelques-uns de nos meilleurs conseils pour faciliter votre voyage à Panama :

Payer avec le Balboa à Panama

La monnaie officielle à Panama est le Balboa. Le Le dollar américain est également une monnaie légale, qui est la monnaie utilisée par la plupart des touristes.

Le Balboa est indexé sur le dollar américain, donc 1 Balboa équivaut à 1 $.

Comme dans la plupart des pays d'Amérique centrale, il est bon d'avoir toujours de l'argent liquide sur vous car tous les établissements n'acceptent pas les cartes.

Distributeurs automatiques de billets

Les distributeurs automatiques de billets, connus à Panama sous le nom de « cajeros », sont présents dans tout le pays. Malheureusement, il n'y a pas de distributeurs automatiques de billets gratuits et ils factureront environ 5 $ aux cartes étrangères chaque fois que vous voudrez retirer de l'argent.

Acheter une carte SIM à Panama

Panama a trois principaux fournisseurs de téléphonie mobile — Movil, Claro et Tigo. Tous offrent une couverture et des forfaits Internet assez similaires. Notre préféré en Amérique centrale est Claro.

Tu devras t'assurer que ton téléphone est « débloqué », ce qui signifie que tu peux mettre n'importe quelle carte SIM dans ton téléphone, plutôt que d'être lié à un fournisseur spécifique.

Le pense-bête linguistique du Panama

La langue parlée à Panama est l'espagnol.

Il est toujours bon de connaître quelques mots essentiels avant de voyager dans un endroit, voici donc quelques mots pour commencer :

• Bonjour - Hola
• Merci - Gracias
• S'il te plaît - Por favor
• Désolé - Lo siento
• Bière - Cerveza

La liste de colisage parfaite pour Panama

Votre liste de colisage pour Panama dépendra du mois de votre visite. Il va sans dire que si vous visitez le pays pendant la saison des pluies, apportez un imperméable !

Pendant la saison sèche, des vêtements frais et légers sont essentiels car le soleil devrait briller toute la journée. N'oubliez pas votre crème solaire non plus !

Il existe de nombreuses possibilités de randonnées et d'aventures dans tout Panama. Nous vous recommandons d'apporter des chaussures de randonnée et des vêtements chauds car il peut faire froid en altitude.

Vous voulez faire de la randonnée à Panama ? Lisez sur les 11 meilleures choses à faire dans la vallée d'Anton pour des idées de randonnées pittoresques et des conseils sur la façon de les planifier.

Mis à part l'équipement de voyage essentiel, voici quelques éléments qui sont devenus des éléments permanents de notre liste de colisage :

• Bouteille d'eau réutilisable — elles sont meilleures pour l'environnement et gardent votre eau froide. L'eau du robinet à Panama est potable dans la plupart des endroits. (Nous vous conseillons toutefois de vérifier auprès de votre hébergement au préalable). Vous pouvez économiser de l'argent en remplissant votre bouteille d'eau réutilisable directement au robinet.
• Un chargeur portable — il est probable qu'il y aura un moment où la batterie de votre téléphone sera dans le rouge, et ce sera probablement au moment où vous en aurez le plus besoin. Un chargeur portable vous évite ces situations.
• Un adaptateur — Le Panama utilise les mêmes prises qu'aux États-Unis (A&B), ce qui est différent des prises européennes.