
Your guide to Bocas del Toro | Panama’s paradise islands
Escrito por Kate
Escritora de viajes y nómada digital
Última actualización hace 1 año
Si vas a visitar Bocas del Toro pronto, has llegado al lugar correcto. Después de leer esta guía, sabrás en qué islas alojarte, dónde encontrar los mejores restaurantes y cómo moverte por estas islas idílicas en Panamá.
Qué esperar de Bocas del Toro
Panama está lleno de lugares espectaculares que te hacen sentir como si hubieras entrado en el paraíso. ¡Las islas de Bocas del Toro son uno de esos destinos!
El archipiélago de Bocas del Toro consta de nueve islas principales en el Mar Caribe.
Sabes lo que eso significa: agua turquesa cristalina, playas de arena blanca y suave y palmeras que se balancean con la brisa. En otras palabras, ¡el paraíso!
Su belleza no es su único atractivo. Hogar de algunas de las culturas indígenas de la zona, como los Ngäbe y NasoTjerdi, las islas tienen muchas historias y tradiciones que compartir.
¿Vale la pena visitar Bocas del Toro?

Al estar aún en gran parte sin desarrollar (algo raro de encontrar hoy en día), la mayoría de las islas de Bocas del Toro están cubiertas de selva tropical. Ideal para hacer senderismo y observar algo de vida silvestre por el camino.
Coge tu esnórquel y tus aletas y empieza a explorar la diversa y mágica vida marina de la isla. El 95% de las especies de coral del Caribe se pueden encontrar en Bocas del Toro.
¿Vas a Bocas del Toro entre diciembre y abril? Las islas son un destino en gran parte desconocido para el surf. Puedes pasar tus días cogiendo olas y tus noches disfrutando del ambiente relajado de la isla.
Consejo: Sólo hay un cajero automático en todo el archipiélago de islas y está situado en Isla Colón. Te recomendamos que lleves suficiente dinero en efectivo para tu estancia.
¿Cuántos días deberías pasar en Bocas del Toro?
Sería una pena pasar sólo un par de días en las islas de Bocas del Toro. Recomendamos un mínimo de cuatro días para abrazar de verdad el ambiente relajado de la isla y explorar más de una isla.
Puedes pasar fácilmente una semana aquí, ya que hay muchas cosas que hacer. Algunas personas, sobre todo los surfistas, se quedan un mes o dos. ¿Serás tú uno de ellos?
Para ayudarte a aprovechar al máximo tu tiempo en Bocas del Toro, hemos elaborado una lista de las mejores cosas que hacer en Bocas del Toro.
Dónde alojarse en Bocas del Toro
De las nueve islas principales, cinco son donde se centra el turismo.
Elegir en qué isla (o islas) alojarse puede ser una decisión difícil. La mejor isla para ti depende de lo que estés buscando.
Para ayudarte a tomar una decisión sobre en qué isla alojarte en Bocas del Toro, aquí tienes información adicional:
Ubicación #1: Isla Colón — la isla principal en Bocas del Toro

Isla Colón es la isla principal y alberga la capital de la provincia, Bocas Town.
Es una de las islas más populares para los visitantes. Aquí es donde encontrarás el aeropuerto, lo que la convierte en la más accesible de las islas.
También está bien conectada con el resto del archipiélago. Es, con diferencia, la isla más desarrollada; hay carreteras que te llevarán a la mayoría de los lugares populares.
Isla Colón tiene prácticamente todo lo que se puede desear de una isla paradisíaca. Hay muchas playas impresionantes, incluyendo la famosa Playa Estrella, surf impresionante, selva tropical, diversa vida marina y la vibrante Bocas Town.
Alojamiento en Isla Colón
Puedes encontrar algunos lugares increíbles para alojarte en Isla Colón. Desde un camping en medio de la selva, hasta un hotel de lujo sobre el agua.
Al ser un lugar popular entre los viajeros, Isla Colón también ofrece una serie de albergues.
Las habitaciones privadas cuestan a partir de unos 20 dólares por noche.
Ubicación #2: Isla Bastimentos — una isla relajada con playas y cultura increíbles

No muy lejos de Isla Colón está Isla Bastimentos, la segunda isla más popular del archipiélago de Bocas del Toro.
Si Isla Colon te parece demasiado concurrida, entonces Isla Bastimentos podría ser la opción perfecta. Aquí encontrarás playas increíbles, incluyendo Red Frog Beach. Mantente atento a las pequeñas ranas rojas que le dan nombre a esta playa.
Una de las cosas más interesantes de Isla Bastimentos es su pueblo afrocaribeño de Old Bank, que se dice que es una de las últimas culturas afrocaribeñas auténticas que quedan en el mundo.
Alojamiento en Isla Bastimentos
Al igual que en Isla Colon, también puedes encontrar alojamientos espectaculares en Isla Bastimentos.
El único problema es que se reservan muy rápido. Si Booking.com es normalmente tu sitio de reservas preferido, podría valer la pena consultar otros, o ir directamente al sitio web del hotel para verificar la disponibilidad.
Puedes encontrar habitaciones privadas desde alrededor de $25 por noche.
Ubicación #3: Isla Carenero: una isla rica en jungla, zonas de surf y comunidad

Isla Carenero se encuentra a solo 1 minuto de Bocas Town en taxi acuático. Puedes ir y venir fácilmente entre los dos.
Obtienes lo mejor de ambos mundos al hospedarte en Isla Carenero: un ambiente más relajante que Isla Colón, pero a solo minutos de la acción.
Si eres un ávido surfista, entonces la larga rompiente de punta izquierda llamada Carenero Point te estará llamando.
Entre el surf y la relajación en las playas tropicales de Isla Carenero, puedes explorar sus densas selvas y manglares.
No te preocupes, hay algo de civilización en el sur de la isla. Hay un pequeño pueblo con restaurantes, alojamiento, tiendas y una comunidad local.
Alojamiento en Isla Carenero
Similar a Isla Bastimentos, el alojamiento es limitado en Isla Carenero.
Hay hermosos hoteles y cabañas frente a la playa, pero se reservan rápidamente.
Si tienes dificultades para encontrar alojamiento en Booking.com, te recomendamos investigar un poco sobre los lugares para hospedarte y reservar directamente con el hotel.
Las habitaciones privadas son un poco más caras aquí, a partir de alrededor de $35 por noche.
Los mejores lugares para comer en Bocas del Toro

Siendo Isla Colon la más desarrollada de todas las islas de Bocas, Bocas Town está llena de restaurantes. ¡Eso no quiere decir que las otras islas no tengan también excelentes restaurantes, sí los tienen!
La comida en las islas se centra en los mariscos, lo cual tiene sentido teniendo en cuenta que estás rodeado por el mar. Incluso puedes encontrar un delicioso sushi.
Con tantos lugares para probar, aquí están nuestros 3 mejores lugares para comer en las islas de Bocas del Toro:
Amaranto: increíble comida para el brunch, jugos y café en Isla Colón
Llamando a todos los fanáticos del brunch, la salud y el café. Amaranto es tu lugar para ir! Este pequeño café situado en Bocas Town vende los mejores jugos prensados en frío y comida para el brunch en todas las islas.
Puedes disfrutar de un delicioso tazón de batido o disfrutar de un poco de tostada de mantequilla de maní y plátano. Con precios razonables, querrás venir aquí todos los días.
Bibi’s on the beach: el marisco más fresco en Isla Carenero
Bibi’s on the Beach es un lugar popular en Isla Canero. Su ceviche es para morirse y el marisco es increíblemente fresco.
Mientras te sientas en su terraza sobre el agua turquesa, no puedes evitar sentirte relajado. Agrega música en vivo a una brisa marina fresca, y será una comida bastante memorable.
Leaf Eaters Cafe: excelente comida vegetariana con una vista paradisíaca en Isla Carenero
A pesar del nombre, Leaf Eaters demuestra que ser vegetariano no significa que solo tengas que comer hojas. De su menú predominantemente vegetariano, recomendamos encarecidamente la enorme hamburguesa vegetariana y los deliciosos tacos.
¡La vista es casi tan buena como la comida! Estarás contemplando el dichoso mar Caribe. Incluso si no te hospedas en Isla Carenero, el bote desde Bocas Town cuesta solo $1. Simplemente puedes acercarte para el almuerzo.
Cómo moverse por Bocas del Toro

Bocas del Toro es un grupo de islas, así que probablemente ya habrás adivinado que necesitarás tomar barcos entre las islas (a menos que seas un excelente nadador).
Aquí tienes más información sobre cómo desplazarte entre las islas de Bocas del Toro:
En bote
Los taxis acuáticos serán tu principal forma de moverte por las islas de Bocas del Toro. Son fáciles de usar y parte de la aventura.
Los precios varían según la duración del trayecto. Comienzan desde tan solo $1, mientras que los viajes más largos cuestan entre $3 y $5.
Desde Bocas Town, en Isla Colón, puedes tomar los taxis acuáticos desde un muelle al lado de La Previa Night Club. Aquí puedes conectar con las otras islas.
También es posible que necesites usar taxis acuáticos para explorar la isla en la que te hospedas. Puedes encontrar taxis acuáticos en la ciudad principal de cada isla.
En taxi
Isla Colón es la única isla con carreteras públicas. Aquí encontrarás taxis amarillos tipo camioneta que pueden llevarte a la mayor parte de la isla.
Los viajes dentro de Bocas Town cuestan $1. ¡No pagues mucho más que esto!
Para distancias más largas, espera pagar entre $3 y $10.
A pie
Tus propios pies son bastante importantes para moverte por las islas de Bocas del Toro.
La mayoría de los pueblos de las islas son pequeños, por lo que caminar es la forma perfecta de verlos.
Muchas de las islas no tienen carreteras adecuadas, por lo que, en cambio, deberás usar los senderos para llegar al destino al que intentas llegar.
En bicicleta
Alquilar una bicicleta es algo popular, especialmente en Isla Colón. ¡Es una excelente manera de moverse por la isla y es divertido!
La mayor parte de Isla Colón es plana, por lo que harás algo de ejercicio sin que tus piernas te odien después.
El viaje desde Bocas Town a la popular playa Starfish dura alrededor de 1,5 horas en cada sentido. Hay muchos lugares para hacer esnórquel y restaurantes para detenerse en el camino para interrumpir el viaje. ¡Hazlo un día completo!
El alquiler de bicicletas cuesta $5/día.
Alquila una bicicleta eléctrica
Si todo eso te parece demasiado extenuante, es posible hacer trampa un poco y alquilar una bicicleta eléctrica. Estas son considerablemente más caras, cuestan $40/día, pero hacen todo el trabajo por ti.
Consejo: ¡Asegúrate de alquilar un candado con tu bicicleta y úsalo! De lo contrario, es posible que tengas que regresar caminando.
En carrito de golf
Tal vez no sea la forma de transporte que esperabas ver, pero puedes alquilar un carrito de golf para explorar Isla Colón.
Los carritos más pequeños pueden acomodar a cuatro personas y cuestan $75/día. ¡Qué manera de descubrir la isla!
En resumen
Ahora que has terminado de leer esta guía, ya estás casi listo para tu aventura en Bocas del Toro. El siguiente paso es crear tu itinerario personalizado con nuestras mejores selecciones de cosas que hacer en Bocas del Toro. Simplemente elige tus actividades y lugares favoritos para visitar, y ya estás listo para crear recuerdos duraderos en Bocas del Toro.
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