Visitando el Valle de Anton, Panamá | El pueblo dentro de un cráter volcánico
Escrito por Kate
Escritora de viajes y nómada digital
Last updated 2 years ago
Si vas a visitar Anton Valley pronto, has llegado al lugar correcto. Después de leer esta guía, sabrás en qué área hospedarte, dónde encontrar los mejores restaurantes y cómo moverte por esta tranquila ciudad en Panamá.
Qué esperar en Anton Valley
Have you ever stayed inside a volcanic crater? For most of us, the answer is no.
Anton Valley is the largest inhabited volcanic crater in the world. When you see this town, you’ll soon realise why the residents decided to build here all those years ago. It’s absolutely stunning! And the volcano is extinct, so there’s no need to worry.
¿Vale la pena visitar Anton Valley?

Completely surrounded by ridges, mountains and waterfalls, Anton Valley is a hiker's haven. There are countless trails for you to embark on, offering panoramic views as a reward for your hard work.
También es un lugar para desconectarse del resto del mundo. Tu única perturbación serán los sonidos de los pájaros. ¡Anton Valley tiene más de 350 especies de aves!
Si eres un excursionista, amante de la naturaleza o buscas unos días de descanso, el Valle de Antón debería estar en tu itinerario de Panamá.
Consejo importante: Anton Valley tiene su propio microclima, con temperaturas primaverales durante la mayor parte del año. Puede hacer frío por las noches, así que asegúrate de llevar algo abrigado.
¿Cuánto tiempo deberías pasar en Anton Valley?
Esto depende completamente de cuánto te guste el senderismo. Hay suficientes caminatas en Anton Valley para mantenerte allí durante semanas. Algunas personas están lo suficientemente contentas con hacer un par de caminatas y seguir adelante.
Recomendamos un mínimo de cuatro días en Anton Valley. Esto te da suficiente tiempo para realizar algunas caminatas y realmente sumergirte en la naturaleza. Hay algunos alojamientos hermosos que son ideales para un descanso del viaje.
To help you make the most of your time in Anton Valley, we’ve put together a list of the top things to do in Anton Valley.
Dónde alojarse en Anton Valley

Anton Valley is relatively small, covering only 35 km². When it comes to picking where to stay, this is great news! Wherever you choose to stay, you’ll be at the heart of this little crater town.
Todo lo que tienes que hacer es elegir el alojamiento adecuado para ti. Esa es la parte difícil, ya que hay tantos lugares increíbles para elegir.
To help you out, our two favourite places to stay are:
- Bodhi Hostel & Lounge — a favourite amongst travellers. Incredible views, the best staff and a great vibe.
- The Golden Frog Inn — las vistas son tan buenas que nunca querrás salir de tu balcón. Hay una piscina al aire libre y un delicioso restaurante en el lugar (Volcanito's mencionado a continuación).
Consejo importante: Locals from Panama City flood to Anton Valley at the weekend. Rooms can get quite pricey and booked up at this time.
Los mejores lugares para comer en Anton Valley
For such a small town, Anton Valley has some exceptional food spots. The restaurants and cafes really know how to utilise the local ingredients available at their fingertips.
El hermoso entorno también se suma al sabor de la comida. Es difícil quejarse cuando estás rodeado de la naturaleza más magnífica.
Para asegurarte de comer en los mejores lugares de Anton Valley, aquí están nuestros 3 mejores lugares:
Volcanito — ¿la mejor comida en Anton Valley?
Una adición relativamente nueva a la escena gastronómica de Anton Valley, Volcanito se ha convertido en un favorito rápido. Situado en The Golden Frog Inn hotel, el restaurante sirve platos llenos de sabor. ¡Realmente puedes saborear la frescura de los ingredientes!
Recomendamos probar los sabrosos tacos o el jugoso y suculento bistec. No te preocupes, si eres vegano o vegetariano, también hay muchas opciones.
Casa de Lourdes — deliciosa comida en el entorno perfecto
¿Te apetece algo elegante? Casa de Lourdes offers top-quality food. Presented like a Michelin-star restaurant, but without the price tag! The portions are huge, so there’s no doubt that you’ll leave full and satisfied.
El entorno y el ambiente hacen que este lugar sea aún mejor. Rodeado de naturaleza, no hay necesidad de música aquí. La vida silvestre proporciona la banda sonora.
La Ranita Gourmet: platos de todo el mundo
Situado justo en el centro de Anton Valley, La Ranita Gourmet is convenient and mouth-wateringly good. From the street, the fairy lights, foliage and wall art draw people in.
Pero es la comida lo que hace que la gente vuelva. El menú cuenta con platos panameños clásicos, como pescado frito con patacones (plátano frito), así como platos de todo el mundo: falafel, schnitzel, fish and chips.
Cómo moverse en Anton Valley
A pie
Anton Valley es un lugar muy transitable debido a su tamaño. La mayoría de los alojamientos están a poca distancia de restaurantes, tiendas y cafeterías. ¡Caminar no solo ocurre en las caminatas aquí!
Afortunadamente, se puede llegar a la mayoría de los inicios de los senderos a pie. Por ejemplo, las caminatas Cerro Cara Iguana y La India Dormida.
En autobús
We don’t blame you if the thought of adding more walking to the already long hikes is too much for you. Also, some of the walks to the trailheads aren’t that interesting.
If this is the case for you, then there are buses that run to popular spots around Anton Valley. Most of them can be caught from the main road and will have the name of their destination on their windscreen.
Simplemente pare el autobús/furgoneta y pague directamente al conductor.
En taxi
Hay taxis en Anton Valley, pero no abundan. Puede que le resulte difícil tomar uno de las calles. Así que si necesita un taxi, le recomendamos que le pida a su alojamiento que le reserve uno.
En coche
Anton Valley is a popular destination for Panamanians. They often use their own cars to drive to Anton Valley and then use them to get around.
Esta puede ser una buena idea para ti también, ya que te da la flexibilidad de explorar la zona sin tener que depender del transporte público.
En resumen
Ahora que has terminado de leer esta guía, ya casi estás listo para tu aventura en el Valle de Antón. El siguiente paso es crear tu itinerario personalizado con nuestras mejores selecciones de qué hacer en Anton Valley. Simplemente elige tus actividades y lugares favoritos para visitar, y ya estás listo para crear recuerdos duraderos en Panamá.
Comentarios de lectores
Aún no hay comentarios — ¡sé el primero en compartir tu experiencia!